健康咨詢描述: 不小心被騙,吃了一段時間的加速吸收的藥物,現(xiàn)在沒錢買減脂的療程了,跟我說,現(xiàn)在我身體是吸收最快的時候如果沒有進行減脂,分解脂肪,代謝出去的花,我現(xiàn)在吃什么吸收什么,吃的熱量全部吸收掉,會胖10多斤,我聽到害怕死了,醫(yī)生怎么辦。我吃的藥物有多姿咕嚕粉、低聚果糖、決明子荷葉膠囊、康富麗牌蘆薈軟膠囊、魚油軟膠囊,下面我會發(fā)是用法,是真的嗎?醫(yī)生,我現(xiàn)在差多少就吸收多少,不會分解排出來堆積在肚子里面。羅秋秋女士:剛收到健康管理中心黃先生辦公室信息,體質(zhì)管理顧問對于您個人體質(zhì)制定減肥方案步驟。第一階段調(diào)理加強體質(zhì)代謝,加強腸道蠕動代謝人體垃圾雜質(zhì),促進脂肪代謝消耗能力。 第二階段燃脂減重,燃燒分解脂肪,代謝油脂減重。 這是指導(dǎo)您這“深度調(diào)理”的使用方法:17號下班來電話反饋情況. 1.多姿咕嚕:起床空腹(稱重后)半包,取150毫升溫水(40度左右微微熱)沖服 2.維爾健決明子荷葉膠囊:早./中/晚/餐前“各”服用2粒 3.蘆薈膠囊:早./中/晚/餐前“各”服用2粒 4.清腸源“低聚果糖”早餐前空腹半瓶用200-300毫升的溫水攪拌均勻喝下? 5.高蛋白營養(yǎng)粉:下午三點1包,用200ml溫水沖泡 6.魚油軟膠囊:晚餐后2小時服用2粒 飲食方案: 早餐:100克蘋果/李子/火龍果/三選一1個雞蛋 中餐:50克米飯300克葉子蔬菜80克葷菜(新鮮瘦肉) 加餐:下午4點餓了吃點小西紅柿? 晚餐:250克葉子蔬菜80克葷菜(新鮮瘦肉)晚餐不吃主食 配合點: 飲食:執(zhí)行方案期間,三餐飲食需要以圖片的形式拍照發(fā)效果給黃先生,攤開不混在一起打卡,盡量稱重打卡?不要吃而外的食物? 運動:一天一次運動,快走4公里,(10分鐘一公里)或者有氧操運動完后截圖打卡,運動前后各拉伸5分鐘,中晚餐后靠墻10分鐘或者散步10分鐘 注意事項: 不能吃的食物絕不能去吃
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