白天有點(diǎn)惡心昏昏沉沉晚上入睡難易醒睡眠減少
男 | 31歲 2021-08-19 18:41:53
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 對(duì)聲音有點(diǎn)害怕心悸。白天做事不集中。喜歡聊天。上班怕得罪別人。老放在心上
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2022-11-02 22:36:24 我要投訴
目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒。例如過(guò)分的擔(dān)心緊張害怕。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)向、敏感、缺乏自信。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量或者引起失眠，也影響正常的生活或者人際關(guān)系。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者則需要一定的心理治療或者是藥物治療。
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