血壓正常值90-139/60-89mmHg;你現(xiàn)在血壓116/85在正常血壓范圍內(nèi),平時要低鹽低脂飲食,改善不良生活方式,戒煙限酒,適當(dāng)運動鍛煉,若是肥胖控制體重減肥,注意休息,避免勞累熬夜保證睡眠充足,監(jiān)測血壓,根據(jù)血壓值遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥。
這種情況血壓基本上在正常范圍了,如果再使用降壓的話可以暫時先停用,另外也有可能是服用降壓藥物過多導(dǎo)致的血壓偏低一些,看有沒有出現(xiàn)頭暈黑蒙等腦部缺血的癥狀。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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