吃什么有利于預(yù)防支氣管炎

      預(yù)防支氣管炎，平時注意營養(yǎng)均衡，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果，比如魚肉、牛羊肉、牛奶、雞蛋、豆類.蘑菇、西紅柿、白菜、蘿卜及銀耳等食物。多飲水，適當進行運動，循序漸進，增強體質(zhì)，戒煙戒酒。

      預(yù)防支氣管炎可以吃新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉，橙子，獼猴桃，葡萄等，雖然水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補充體內(nèi)所缺乏的微量元素，還可以保持呼吸道暢通。