有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 魚片是垃圾食品嗎？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-08-19 23:00:51
魚片是屬于垃圾食品的，一般的油炸魚片都是鱈魚日常，這種魚里富含對健康有益的不飽和脂肪酸，而各種魚條魚片制品也就順勢為自己打上了營養(yǎng)的標(biāo)簽。但是在繁瑣的加工中，讓它變得不那么健康，因為有大量的鹽，味精和油炸時帶入的飽和脂肪。
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