就是容易憤怒和暴躁.。

      病情分析：
      很容易生氣，脾氣暴躁，這是情緒紊亂的一種常見(jiàn)的表現(xiàn)。這種狀態(tài)下，情緒狀態(tài)往往混合著焦慮、抑郁還有沖動(dòng)，這樣的一些綜合的體驗(yàn)混雜在一起，容易出現(xiàn)脾氣暴躁的表現(xiàn)。這種情況，如果頻繁發(fā)生給自己造成明顯的痛苦，或者已經(jīng)給身邊的親人或者同事產(chǎn)生一些干擾，要引起充分的重視，盡量去精神科就診，接受專(zhuān)業(yè)的評(píng)估。如果存在需要專(zhuān)業(yè)治療的疾病情況，越早開(kāi)始規(guī)范的治療，就能夠越早改善這種狀況。將來(lái)疾病達(dá)到治愈，完全恢復(fù)健康的可能性也會(huì)越高，所以一定要積極的去接受治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      病情分析：
      你好！疫情期間在家隔離，那種感受可以理解，因?yàn)槲覀兛赡苊總€(gè)人都切身感受過(guò)。所以我能理解你。但是在這種特殊時(shí)期我們都無(wú)法改變這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以試著在現(xiàn)有的情況下調(diào)整自己的情緒。可以把你的所思所想，你的感受跟家人說(shuō)出來(lái)。其實(shí)哭也是一種發(fā)泄的方式。同時(shí)我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這種特殊的隔離的方式，是為了我們自身的健康。所以在這種特殊的情況下，可以找一些自?shī)首詷?lè)的方式，如可以網(wǎng)上和朋友聊一聊，看看網(wǎng)絡(luò)電影等。祝你健康開(kāi)心！