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減肥后正常吃飯可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 12:40:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥后正常吃飯可以嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-08-19 12:57:37

      指導(dǎo)意見：
      減肥成功后是否可以正常吃飯而不增加體重，主要看是通過什么方式達(dá)到的減肥效果。如果是節(jié)食減肥，在恢復(fù)正常飲食后體重有可能出現(xiàn)增加的情況。如果是通過運(yùn)動(dòng)減肥，在恢復(fù)正常飲食后體重波動(dòng)幅度會(huì)較小。

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