你好,根據(jù)你的描述,首先要讓從生活中注意一些細(xì)節(jié),多給孩子創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境,在孩子睡覺的時候記得把電視機的聲音調(diào)小一點,讓睡覺的氛圍變得舒適,不要讓聲音打擾到孩子,家里的一切擺設(shè)也很重要,不要把孩子平時玩的游戲機放在他的臥室里,讓孩子睡不著還惦記著玩兒,可以在孩子的床上放幾個毛絨玩具,特別是公仔或者毯子有助于孩子睡眠,盡量避免在孩子睡覺之前,不要讓他有情緒太大的波動,不要一直逗他,這會激發(fā)孩子的活躍度,父母可以在孩子身邊給孩子講故事或者聽音樂,慢慢的孩子就睡著了。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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