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饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-19 10:06:17
糖尿病人可以吃糯米，但不宜多吃。糯米含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪。能滿足糖尿病患者的營養(yǎng)需要，所以說糖尿病人可以吃。但糯米含碳水化合物較高，多吃易導(dǎo)致血糖升高。吃糯米時配合多吃新鮮蔬菜，如菠菜、白菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜、洋蔥、豆腐等，既補充了維生素及膳食纖維，又增加了胃的飽脹感，減少糯米的量，從而控制血糖。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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