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2021-08-19 07:38:15
在吃減肥藥的過程中是可以正常吃飯的，但是需要少吃一些，減肥的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，比如不能節(jié)食，也不能吃各種市面上賣的減肥藥，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不能在吃飯后直接運(yùn)動(dòng)，要在飯后一個(gè)小時(shí)候才能去做運(yùn)動(dòng)。不建議通過節(jié)食來減肥的原因是因?yàn)楣?jié)食會(huì)造成身體缺少營(yíng)養(yǎng)，身體達(dá)不到所需的能量，就會(huì)精神萎靡，體力不支，還會(huì)低血糖，嚴(yán)重的會(huì)暈倒，所以千萬不要通過節(jié)食來減肥。
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