如何預(yù)防老年性關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-19 05:27:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防老年性關(guān)節(jié)炎

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2021-08-19 05:59:10

首先不要過度使用關(guān)節(jié)，但也不能不逸，不可走極端，無限制的使用關(guān)節(jié)會加速它的勞損，另一方面如果經(jīng)常不運(yùn)動也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受能力，免疫能力下降，也可引發(fā)關(guān)節(jié)炎，因此我們要適度運(yùn)動，選擇合適的體育鍛煉。

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2021-08-19 06:10:45 我要投訴

如果想預(yù)防老年性關(guān)節(jié)炎，那么預(yù)防關(guān)節(jié)炎要從小做起，首先不要過度的使用關(guān)節(jié)，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是避免劇烈的運(yùn)動鍛煉，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，需要防寒保暖。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>