長時(shí)間玩手機(jī)眼干眼痛怎么辦

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你由于長時(shí)間玩手機(jī)所造成的眼干眼痛，建議你可以使用舒緩的眼藥水來緩解，同時(shí)也要控制玩手機(jī)的時(shí)間，在日常生活中有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。吃新建易消化的蔬菜水果。

      這種癥狀有可能是眼疲勞導(dǎo)致的和有可能是近視眼導(dǎo)致的。首先注意每1小時(shí)休息10分鐘，不要長時(shí)間用眼，另外保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x。一般是能夠慢慢好轉(zhuǎn)的。如果是真性近視，建議應(yīng)該佩戴合格的眼鏡。并且注意用眼的好習(xí)慣。希望能夠幫到您。