臉上出汗多,平時要少吃太過油膩的杏仁的食物,多吃新鮮的蔬菜飲食最好以清淡為主。有些人是因?yàn)闈駳馓?,額頭的部位經(jīng)常出汗,平時應(yīng)該多吃一些利水排濕的食物,比如薏米,山藥,地瓜,冬瓜倒,白天動不動就出汗,這時身體會比較虛弱,食欲也會比較差,容易發(fā)生感冒是氣虛的表現(xiàn),氣虛的朋友應(yīng)該多吃補(bǔ)氣虛的食物,比如山藥豆?jié){,核桃仁等
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