每天喝咖啡導致骨質疏松嗎

      喝咖啡因為會影響鈣的吸收，所以肯定會容易導致骨質疏松的，但是也要根據具體情況，如果平時運動量還可以的話，應該不會出現這種情況，為了彌補這個缺點，每次喝咖啡時不要加糖，但要加點牛奶。

      病情分析：過多喝咖啡有可能導致骨質疏松?？Х戎泻休^多量的咖啡因，以及可對骨代謝產生影響的活性成分。另外，日常生活中其他一些飲料如茶、可樂中也都會含有少量咖啡因。日常生活中的一些不良習慣，如長期的不運動，不曬太陽，或者是長期的攝入鈣質少，攝入的蛋白質少，也會引起骨質疏松癥狀。

      每天喝咖啡，可能會導致骨質疏松的發(fā)生，建議你要少喝咖啡飲料多吃一些新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白的食物。預防骨質疏松的發(fā)生，還需要調整好生活作息，不能熬夜，不能抽煙喝酒。
      以上是對“每天喝咖啡導致骨質疏松嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！