跑步過后后背疼,常見的原因主要有:
第一,運(yùn)動(dòng)之后造成背部肌肉的損傷,可以出現(xiàn)疼痛。這種情況一般要注意休息,減少運(yùn)動(dòng)量,嚴(yán)重的需要口服布洛芬緩釋片,曲馬多緩釋片等進(jìn)行治療。
第二,大量的運(yùn)動(dòng)可以造成局部肌肉乳酸的堆積,而引起背部疼痛,也需要休息,并且局部進(jìn)行熱敷,理療,止痛等治療措施。
有沒有咳嗽、咳痰及發(fā)熱?有沒有劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)?建議血常規(guī)及胸部CT、肺功能檢查,診斷明確后再給予對(duì)癥治療。注意避免受涼及勞累,飲食清淡易消化,多食新鮮蔬菜和水果,提高免疫力。
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