肝結(jié)石吃什么好？

      你好，膽結(jié)石患者適合吃的食物：1、橙子。橙子對減少膽結(jié)石的發(fā)生，有著明顯的作用。這是因為橙子中富含維生素C，可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而使膽汁中的膽固醇濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機會，也就相應(yīng)的減少。2、鮮棗。鮮棗中含有豐富的維生素，主要是水溶性維生素C，這類維生素可以使體內(nèi)多余的膽固醇變?yōu)槟懼幔怪チ四懡Y(jié)石的原料。3、烏梅。烏梅含有豐富的苦味酸、檸檬酸等物質(zhì)，有利于膽汁的引流，減少和防止膽道感染。4、南瓜子。每天吃炒熟的南瓜子50-100克，可以預(yù)防膽結(jié)石。5、香菇。食用香菇能夠降低膽固醇，預(yù)防膽結(jié)石。香菇中的香菇多糖，能夠顯著提高人體的免疫力，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。香菇中的香菇素，能夠降低血漿中的膽固醇，具有很好的預(yù)防結(jié)石的作用。