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2021-08-18 19:31:54
在肥胖的情況下，建議不要服用二甲雙胍減肥。二甲雙胍是糖尿病患者服用的降血糖藥物，正常人不推薦。同時，減肥最好的方法就是閉上嘴，張開腿，每天做45分鐘或一小時的有氧運動。同時保證每餐七分鐘吃飽，避免暴飲暴食，定制口糧，多吃蔬菜水果，對減肥會起到一定的作用。還可以通過吸脂達到減肥的目的。
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