運(yùn)動(dòng)后大量出汗喝什么利于恢復(fù)？
男 | 0個(gè)月 2021-08-18 19:15:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后大量出汗喝什么利于恢復(fù)？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
幫助網(wǎng)友：71785
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-18 19:51:15 我要投訴
任何人運(yùn)動(dòng)之后，大漢出就會(huì)有口渴的癥狀，這種情況需要提前喝水或者吃水果，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)后大量出汗，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，當(dāng)你口渴的時(shí)候，集體早已經(jīng)缺水了，所以需要及時(shí)補(bǔ)充水分就可以，還有就是可以應(yīng)用益氣斂汗的中藥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
