手指腫脹應(yīng)該是由腱鞘炎引起的,與工作密切相關(guān)。長期打字會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)摩擦和關(guān)節(jié)炎。每天起床后,可以在溫水中浸泡20分鐘左右,并做握拳和劈指運動。速度不要太快,每天做50次左右
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