您好,建議減肥吃少量的河粉,千萬不能吃太多了,因為河粉的碳水化合物含量比較高,不要吃的過飽,要做到營養(yǎng)均衡。吃炒河粉的時候一定要注意不能吃的過多,嘗嘗味道就可以了。減肥期間少食多餐,早上起來跑步,晚上,吃完飯之后散散步。減肥一定要科學的減肥。
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