健康咨詢描述: 如題2020年10月14日,去的醫(yī)院(因?yàn)楫?dāng)時(shí)口干血糖儀量血糖空腹都8個(gè)多了)到醫(yī)院,抽的靜脈血糖空腹5.78,糖化血紅蛋白6.1,2小時(shí)葡萄糖測(cè)試10.71,當(dāng)時(shí)醫(yī)生給我解釋說(shuō),我的指標(biāo)確診不了糖尿病但是屬于糖耐量異常,也就是糖尿病前期患者,如我減肥運(yùn)動(dòng)控制飲食,胰島素不抵抗了,就能逆轉(zhuǎn)回歸正常人行列,如果不能就加入糖尿病患者大軍了,一腳門里一腳門外你自己控制吧,本人身高172,體重180斤,回家一個(gè)月減重20斤,到現(xiàn)在150斤,今年3月測(cè)了一次血糖指尖血,空腹6.4,餐后沒測(cè)之后我心態(tài)放平調(diào)整好了,4月份在測(cè)血糖空腹就是5.0了,餐后5.8,之后到現(xiàn)在血糖儀測(cè)試這幾個(gè)月都正常,空腹一般都是4.84.9,5.0,5.1,5.6,餐后2小時(shí)一般都是6.1,6.4,6.8,7.0,7.2,7.4,但是超過7的數(shù)值都是我從一個(gè)傷口擠出來(lái)的血,第一次同一傷口測(cè)試6.4,在擠出來(lái)點(diǎn)血就變成7.0,或者7.2了,之后再?gòu)耐桓种冈艘会槪跍y(cè)就是6.4,6.8,都是正常水平,換另一只手指尖血也是6.4,6.8,到醫(yī)院?jiǎn)栣t(yī)生,告訴我血糖儀比靜脈血高1個(gè)數(shù)值說(shuō)我已經(jīng)逆轉(zhuǎn)了繼續(xù)保持吧。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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