是可以吃火鍋的,但是需要注意調(diào)味料以低油、低鹽為主。減肥期間的火鍋湯底一定要選擇清湯。那些熬制的紅油湯底一定不能選擇。因?yàn)樗鼈兊臒崃刻?,食用以后?huì)造成皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪過(guò)量堆積。如果喜歡吃辣味火鍋,可以在清湯中加入簡(jiǎn)單的辣椒和麻椒等原材料,這樣就能減少熱量的攝入,達(dá)到減肥瘦身的效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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