月經(jīng)期間建議調(diào)整好心態(tài),避免生氣。因為經(jīng)期很多女性都會伴有或輕或重的痛經(jīng)癥狀。如果此時生氣。會導致情緒波動過大導致氣滯血瘀。從而表現(xiàn)為經(jīng)血排出。痛經(jīng)等癥狀。加重。情緒過于激動或者是抑郁,有些女性會出現(xiàn)經(jīng)血量減少,經(jīng)期延長或者閉經(jīng)等情況。
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