睡眠太多和老年癡呆一般沒有什么直接的關(guān)系,但是睡眠太多或者是睡眠太少對身體都可能會引起影響的,可能會導(dǎo)致大腦提前老化,所以平時一定要注意控制好自己的睡眠時間要多鍛煉鍛煉身體一日三餐要定時定量。
睡眠太多一般情況下不會導(dǎo)致老年癡呆,老年癡呆癥的病因有很多,與遺傳因素有關(guān),與日常生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān),如果有不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都會導(dǎo)致患老年癡呆的幾率增加,雖然睡太多不會導(dǎo)致老年癡呆,但是睡眠太多也是對腦細胞沒有益處的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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