是不是有一些心理疾病

      病情分析：
      你出現(xiàn)的情緒的變化和社交恐懼最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，既然認(rèn)識(shí)到了自己的不足，一定要努力去克服和改變，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，遇到事情一定要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒失控，這種狀態(tài)主要與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭教育的方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對(duì)生活中的各種壓力，克服自卑，樹立自信心，不要過于在意別人對(duì)自己的看法評(píng)價(jià)。不管遇到什么事情要學(xué)會(huì)正確面對(duì)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，提高社會(huì)的適應(yīng)能力。平時(shí)多讀一些情緒管理方面的書籍，提高個(gè)人素養(yǎng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，閱歷的提高，這種負(fù)面的情緒會(huì)逐漸有所改善的。