產(chǎn)后身體恢復(fù)的時間長短因人而異,一般情況下三個月左右就可以恢復(fù),產(chǎn)后不要使用盆浴,防止洗澡水進入生殖道導(dǎo)致感染,一定要補充足夠的營養(yǎng),也可以做一些簡單的鍛煉,有利于保持身形和恢復(fù),每天要清洗外陰部,保持清潔和干燥。
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