神經(jīng)衰弱確實會做噩夢,但是做噩夢不等于就是神經(jīng)衰弱,這個邏輯關(guān)系要弄清。神經(jīng)衰弱之所以會做噩夢,是因為凡是與負性情緒相關(guān)的情況都容易夜里做噩夢。因為夢是白天的狀態(tài)的一個延續(xù)。另外,就是當(dāng)你整天處于緊張的狀態(tài)或神經(jīng)衰弱的狀態(tài),狀態(tài)不好的時候,夜里就會通過制造相應(yīng)的夢境,來迎合當(dāng)時的情緒,就會經(jīng)常夢到墜落懸崖,夢到一些可怕的事情,這都跟平時的緊張、壓力大和神經(jīng)衰弱的狀態(tài)是有關(guān)系的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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