病情分析老年人糖尿病的飲食中不能吃油炸或油膩的食物。油含有高卡路里,容易引起上火。不能吃生冷食物,不能吃了涼的水果,以及其它含糖分高的食物,不能吃辛辣的食物,不能飲酒,特別是如果他們是空腹的時候更不能飲酒,以避免低血糖。
老人糖尿病飲食上首先要控制每天攝入量,然后不要吃一些辛辣油膩,刺激性食物,也不要吃一些高糖高熱量食物,尤其是水果飲料和蛋糕等食物,然后每天應該控制好作息,適當鍛煉。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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