第一、經(jīng)常皺眉如果在學(xué)習(xí)或看電視的時候,經(jīng)常將眉頭皺起來,這樣感覺才干看得更為清楚這是近視的一個前兆,通過這樣的動作能夠讓眼外肌壓迫眼球,貌似看得更清楚一些,其實會讓眼睛近視的速度更快。第二、在看東西的時候經(jīng)常揉眼睛當(dāng)看不清東西的時候就想用手去揉一揉眼睛可以看得更清楚,雖然這是一個不經(jīng)意的動作,卻是近視的一個癥狀表現(xiàn)。揉眼睛是一個不好的習(xí)慣,平時最好不要做這個動作,臟東西進入眼睛中造成的傷害也不小。第三、瞇眼睛人在剛出現(xiàn)近視看遠(yuǎn)處東西的時候,喜歡將眼睛瞇起來,這種方式可以暫時提高和改進視力,但是時間久了反而容易加重近視。第四、看東西喜歡靠得特特別近當(dāng)在看電視或?qū)懽鳂I(yè)的時候,距離非常近,總是喜歡湊過去看這也是近視的一個前兆表現(xiàn)。
近視,眼的癥狀是遠(yuǎn)視力降低按,雖然沒有嚴(yán)格的比例,一般來說300度??催h(yuǎn)處模糊,看近處基本正常,近視眼可能會存在視疲勞的癥狀,過度的用眼可能會有眼干,眼睛澀,眼睛脹的問題
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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