有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上老做夢(mèng),說夢(mèng)話特嚴(yán)重

晚上老做夢(mèng),說夢(mèng)話特嚴(yán)重

男 | 33歲 2021-08-16 22:02:23 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 晚上甚至白天說夢(mèng)話特嚴(yán)重,有些時(shí)候自己都知道自己在說夢(mèng)話而去,還知道說什么,有些時(shí)候還會(huì)吼兩聲的,經(jīng)常說還

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-08-17 08:31:58 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上做夢(mèng)說夢(mèng)話比較嚴(yán)重,有時(shí)候在白天還會(huì)說夢(mèng)話,能感覺到自己在說夢(mèng)話,有時(shí)候還會(huì)吼出來,這種情況通常是和精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      晚上做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象,通常不會(huì)影響人第二天的精力和體力。人在精神緊張壓力大,情緒焦慮抑郁的時(shí)候更加容易做夢(mèng),夢(mèng)中的情緒通常反映了人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的情緒感受。平時(shí)需要多和家人、朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,釋放壓力。也可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生,吃些調(diào)節(jié)睡眠的藥物。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-08-17 08:32:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),33歲男性白天晚上睡覺做夢(mèng)說夢(mèng)話特別嚴(yán)重,有時(shí)候自己知道說什么,考慮是過度勞累導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合按時(shí)作息避免經(jīng)常熬夜或過度勞累,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài),睡覺前散散步熱水泡泡腳,在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神藥進(jìn)行調(diào)理觀察的。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-17 08:33:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于你經(jīng)常做夢(mèng),而且說夢(mèng)話,這種情況考慮應(yīng)該是由夢(mèng)囈的存在
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況,建議你最好也應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給出相應(yīng)的治療方案,而且會(huì)做相應(yīng)的心理治療,只要你能夠積極的配合,而且引起足夠的重視,放松心情,多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息,應(yīng)該能夠逐漸的好起來
      以上是對(duì)“晚上老做夢(mèng),說夢(mèng)話特嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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