健康咨詢描述: 白天工作的時候,字打一半也會突然“睡著”十秒左右(也不多,就是10秒左右,可能7—13秒)(電腦上有秒數(shù)計時,可以看到)。 較經(jīng)常出現(xiàn)打字打一半然后突然失去意識一樣,再一睜眼就10秒過去了,發(fā)現(xiàn)字還沒打完的情況。 一般十點(diǎn)以后、十一點(diǎn)后面出現(xiàn)的比較多,下午也會有,一般一天能出現(xiàn)三四次,多的能有五六次?(大概差不多有半個月了) 然后打字也不是那種長篇的那種,會打到困的那種,是短的突然出現(xiàn)在屏幕上那種信息錄入,所以也不太可能是“打困了”吧。 喝咖啡會有一點(diǎn)幫助,但是薄荷糖的這種類型的刺激在稍微習(xí)慣以后就完全失效了。 這種情況正常嗎?純粹是因?yàn)樗卟蛔憷Ь氲脑挄@樣嗎?還是說腦供血不足的可能性更大?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能吃長時間的打字,可能大腦有些疲勞,但是你需要去醫(yī)院做個腦電圖的檢查,排除一下癲癇小發(fā)作,最好是做個24小時的動態(tài)腦電圖,看一下發(fā)作時候的腦電圖表現(xiàn)是什么樣子的。平時不要長時間的坐在電腦前打字一般半小時左右站起來活動一下。呼吸一下新鮮空氣。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,在白天高度集中的工作中出現(xiàn)有以上的不可自控的入睡現(xiàn)象,多是有自我的睡眠障礙,存在的存不明原因,以及不排除有腦電波的異常,甚至由于自我有一些神經(jīng)性因素而導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
這種情況對自己的職業(yè)和身心都是有安全隱患的,是需要盡可能的盡早就診神經(jīng)內(nèi)科評估腦神經(jīng)遞質(zhì)和進(jìn)行腦部核磁的檢查,另外,避免進(jìn)行高強(qiáng)度的專注力的職業(yè),也可以自我要規(guī)律的作息和飲食使用一些令大腦保持愉悅和興奮的食物
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來看,這種狀況一部分和精神神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞是有關(guān)系的,這是一個睡眠覺醒障礙。初步考慮發(fā)作性睡病。
指導(dǎo)意見:
你目前的這種狀況呢,建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的檢查和明確。至于問題呢,和一個人的下丘腦分泌素產(chǎn)生的細(xì)胞喪失是有關(guān)系的,也就是說引起下丘腦分泌所缺乏所致。這種狀況呢,就涉及到一個人免疫系統(tǒng)的問題。所以呢,需要進(jìn)一步到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步的明確。
以上是對“白天打字工作時多次突然“睡著”十秒正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,日間毫無征兆的突然入睡,雖然時間很短,很接近發(fā)作性睡病,往往是由于睡眠障礙,軀體或精神疾病,或者藥物影響引起的。需要到醫(yī)院精神科或者睡眠科進(jìn)行面診。
指導(dǎo)意見:
你好,日間特別想睡,或者突然之間就入睡,比較接近發(fā)作性睡病,建議到精神科或者睡眠科就診。并且可以配合心理咨詢。平時要規(guī)律生活,積極運(yùn)動,保證安靜安穩(wěn)的睡眠環(huán)境,注意補(bǔ)充富營養(yǎng)的清淡飲食,積極調(diào)整自己的心態(tài)和情緒
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己白天上班打字時候突然出現(xiàn)十秒鐘左右的睡意,一天之中出現(xiàn)多次,這種情況可能和自己睡眠不足,過度勞累有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
由于短暫性腦供血不足可能出現(xiàn)頭暈缺氧的不適表現(xiàn),建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,適量進(jìn)行戶外體育活動,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠進(jìn)行觀察。
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