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2021-08-16 15:06:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，哺乳期建議還是和喝點湯，瑜伽，既可減肥又可塑性，一舉兩得，柔軟舒適的瑜伽服產(chǎn)后媽媽減肥必不可少的套裝哺乳期減肥的不要急于求成，要根據(jù)自己的身體狀況循序漸進(jìn)，適當(dāng)運動加上合理均衡的飲食，才有助于恢復(fù)孕前的體型。所以哺乳期體脂太高不僅會影響身材和健康，同時還會影響乳汁的質(zhì)量。
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