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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。
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2021-08-16 12:35:56 我要投訴
骨質(zhì)疏松，主要吃一些含鈣多的物質(zhì)，也可以吃含有維生素D3的一些食物，常用的就是魚肝油，維生素D3能夠促進(jìn)鈣的吸收了，促進(jìn)鈣的沉積，從而沉積到骨頭里面促進(jìn)骨頭生長(zhǎng)。另外，也可以應(yīng)用一些補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋健骨的中藥才來(lái)煲湯喝，常用的是桑寄生，續(xù)斷，補(bǔ)骨脂等一些中藥，有強(qiáng)身健骨的作用。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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