一天兩
頓面條是不能夠減肥的。面條里面含有大量的淀粉,長時間的吃不但不能夠減肥,還會造成肥胖。所以如果是想要減肥,平常就盡量少吃一些面食,特別是晚餐的時候,盡量不要吃面食。減肥可以通過運動來進行減肥,然后在平常的生活中盡量多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物以及含纖維素比較高的食物,少吃一些油膩的油炸的食物。
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