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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)
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2022-09-27 21:37:09 我要投訴
如果你減肥的情況下，并不是白天吃的少，晚上吃的多，就是每天三餐的情況下一定要達(dá)到正常的身體能量的需要，達(dá)到一定的需要程度，所以說(shuō)不要多吃，如果你多吃就產(chǎn)生一些過(guò)多的能量了，形成脂肪而且要注意鍛煉，如果多吃一點(diǎn)的話，脂肪鍛煉就能夠消化掉了
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