看電腦眼不舒服怎么緩解

      看電腦導(dǎo)致眼睛不舒服，考慮是比較嚴(yán)重的視力疲勞，最好多加注意維生素的攝入情況，多吃豆制品與牛奶，核桃，青菜等也可以適當(dāng)?shù)牡稳胙鬯幩噙M(jìn)行戶外運(yùn)動，保證充足的睡眠。

      一般來說眼睛發(fā)干，看電腦的話，癥狀會比較強(qiáng)烈，考慮是有比較嚴(yán)重的視力疲勞，到醫(yī)院的眼科去檢查一下。配合好醫(yī)生做有效的醫(yī)治。可以考慮用一些緩解視力疲勞的眼藥水，有時(shí)間的話就試著眺望遠(yuǎn)方。希望能夠幫到您。