疏菜汁真的可以減肥嗎

      喝蔬菜汁可以減肥，因為喝蔬菜汁能促進身體排毒，燃燒多余脂肪，從而達到減肥的目的。水果和蔬菜汁的飲食不同于其他的飲食方法。蔬菜和水果的營養(yǎng)素可以補充長期缺乏的微量元素。重要飲食專家歐陽英說，在禁食期間，人體正常消化系統(tǒng)所消耗的能量可以轉移到排便工作中，同時有效排除毒素和糞便，達到減肥的效果。它還能燃燒多余的脂肪，膽固醇，殺死細菌。尤其重要的是，它能刺激荷爾蒙的旺盛分泌，使皮膚光澤紅潤。

      蔬菜汁是由各種蔬菜榨汁而成，蔬菜中含有大量的維生素，微量元素以及礦物質，對于促進胃腸蠕動，幫助食物消化吸收，促進排便以及排除體內毒素有很好的作用，蔬菜汁中的多種元素能能夠調節(jié)身體的新陳代謝，幫助脂肪溶解，對于減肥、心腦血管疾病的預防和治療也有很好的作用。