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2021-08-16 06:04:18 我要投訴
要做到以下幾方面：1、注意防曬，因?yàn)槿諘窨赡軙?huì)加重皮膚發(fā)黃、暗沉的情況。2、多吃新鮮的水果蔬菜，避免油炸、辛辣刺激的食物。3、在飲食上，平時(shí)可以多喝含有山藥、薏米、百合的粥，起到健脾化濕的作用，保持正常的消化功能。4、可以口服維生素C、維生素E，起到抗氧化、亮化皮膚的作用。5、必要的時(shí)候到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行光電治療，起到提亮膚色的作用。6、平時(shí)一定要注意皮膚的補(bǔ)水保濕工作。
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