這句話根據(jù)舌頭對不對呀

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀可以考慮找中醫(yī)大夫號脈，然后結(jié)合臨床癥狀，服用中藥方劑調(diào)理，建議平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，不要吃油膩，不易消化和辛辣刺激性食物，而且要堅持運動鍛煉，薏米赤小豆有祛除濕氣的功效，也能幫助改善癥狀。

      根據(jù)圖片來看您這個有可能是屬于濕氣重而引起的癥狀，一般這個可以用一些清熱祛濕的中藥來調(diào)理，平常盡量不要吃肥甘厚味的食物，也不要吃太多的甜食，以免導(dǎo)致更加的嚴(yán)重。一般這個可以做下拔罐，刮痧祛濕還可以配合，通過運動都是有一定的改善作用。

      根據(jù)你這種情況分析考慮，根據(jù)你的情況來看，存在寒氣重脾胃虛的情況，建議你要及時去中醫(yī)院喝中藥進行調(diào)理，同時在日常生活中也要有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，吃新鮮易消化的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“這句話根據(jù)舌頭對不對呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！