其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-15 14:56:48
減肥時(shí)期早餐應(yīng)該在7點(diǎn)到8點(diǎn)之間，午餐在12點(diǎn)左右，晚餐在6點(diǎn)。如果現(xiàn)在正處于減肥，應(yīng)該嚴(yán)格要求自己的一日三餐，應(yīng)該按時(shí)定量，一日三餐應(yīng)該做好早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少的原則來(lái)進(jìn)行減肥，在平時(shí)生活中，飯后可以散步，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脂肪堆積。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
