醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曹青 九江市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長面部微整，雙眼皮手術(shù)，隆鼻，面部年輕化治療，體
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2021-08-15 08:35:53
如果是正在減肥的人士，可以選擇低糖分、高維生素、高纖維素的水果，比如蘋果、番石榴等，也可以選擇蔬菜，來代替水果，比如黃瓜、番茄、胡蘿卜等，這些水果或蔬菜都可以起到補充維生素的作用，而且含糖量都不高，非常適合減肥人士食用。
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