指導(dǎo)意見:
母親分泌的乳汁可以增加孩子自身的免疫功能,減肥最好通過運(yùn)動千萬不要節(jié)食,如果過度節(jié)食的話這樣就會影響乳汁的分泌,在看孩子的過程中,母親有可能會自然瘦下來的。42天之后,產(chǎn)婦可以進(jìn)行慢跑以及蹬自行車等能夠加速脂肪燃燒。強(qiáng)度比較低的鍛煉使產(chǎn)婦腹部以及身體其他部位積累的脂肪快速分解,降低體脂率,達(dá)到減重的目的
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