兒童視力下降吃什么好

      兒童視力下降吃含維生素A多的食物，對(duì)眼睛有利，比如說(shuō)吃動(dòng)物的肝臟或者吃魚籽，另外在蔬菜類和水果類含維生素A高的食物也非常多，比如說(shuō)菠菜、韭菜、芒果、青椒、胡蘿卜等等，這些食物含維生素A的量都是比較高的。對(duì)眼睛也是有好處，但是如果兒童眼睛近視下降比較嚴(yán)重，需要及時(shí)的給孩子佩戴眼鏡，才會(huì)有助于改善，同時(shí)能夠保證孩子的視力不會(huì)急速下降，也能等到孩子18周歲以后做激光治療

      兒童視力下降可能是由于用眼姿勢(shì)不正確引起的，父母一定要經(jīng)常督促孩子不要在光線太暗的地方看書、寫字；寫字時(shí)離書本的距離不要太近。因?yàn)槿~黃素以及維生素是人眼非常重要的物質(zhì)，所以可以適當(dāng)補(bǔ)充這些物質(zhì)，可以吃玉米、胡蘿卜、獼猴桃、菜花來(lái)補(bǔ)充維生素c以及葉黃素，對(duì)視力有一定的好處;也可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、魚類