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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-15 07:46:52
黃桃的熱量和脂肪含量是比較低的，再加上黃桃中含有的大量的纖維素成分，可以起到促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便的功效，適量吃些黃桃其實(shí)對(duì)于減肥是有幫助的，不會(huì)發(fā)胖。但是過(guò)多的吃，熱量攝入過(guò)多，再加上黃桃中含糖量高，是會(huì)有發(fā)胖的可能的，所以減肥期間還是少量食用
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