來月經前出現嗜睡的情況,主要是由于體內激素水平的。刺激大腦植物神經功能引起的經前綜合癥。出現嗜睡,乏力,煩躁,失眠,食欲減退。如果平時有熬夜的。月經前機體的抵抗力下降,也會出現嗜睡的情況。
來月經前雌孕激素達到高峰,這個時間會出現全身倦怠的情況,也會出現全身的乏力嗜睡,乳房的脹痛。這個時間一定要多多休息,減少一切刺激的因素,在飲食上忌食生冷辛辣,不要吃太油膩。
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