健康咨詢描述: 我和我老公都腰間盤突出,我30腰間盤突出3年,我老公31腰間盤突出一年,我倆工作都是坐辦公室,長期久坐,想買個(gè)家用的理療儀或者按摩儀,請問有推薦的款式類型或者牌子么
有腰椎間盤突出的話,最好是可以在醫(yī)院通過牽引和相關(guān)的理療來進(jìn)行操作。自身也要避免長時(shí)間久坐??梢允褂醚鼑约耙坏絻尚r(shí)以后就進(jìn)行起身活動(dòng)。在家中時(shí)可以進(jìn)行腰背部肌肉的鍛煉。使用理療儀或按摩儀的話操作不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。
如果出現(xiàn)有腰椎間盤突出,最好到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生治療,最好不要胡亂使用這些治療儀,以免出現(xiàn)有其他不良的反應(yīng)或者達(dá)不到治療效果出現(xiàn)有腰椎間盤突出,是可以做針灸推拿和物理因子療法治療腰椎間盤突出,還可以口服藥物,用非甾體類止痛藥,也可以用活血化瘀的藥物。
通過你的詳細(xì)描述,分析目前腰椎間盤突出的話,建議局部熱敷烤電微波治療,建議配合按摩推拿治療考慮理療儀器意義不大,建議注意不要長期一種姿勢,不要著涼受寒,建議練習(xí)燕飛增加腰背肌力量。
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