最近這段時間腰特別疼，還特別怕冷

      根據(jù)您自身的情況，您先去醫(yī)院做進一步檢查，找到發(fā)病原因，可以搭配一些藥物治療，平時多注意腰部保暖，不要受風受涼，不要電扇，空調(diào)直吹，平時多注意不要勞累過度，勞逸結(jié)合，適當休息。

      像這種情況的話，你很有可能體內(nèi)患有一定的虛癥，建議最好到中醫(yī)科門診進行進一步的把脈查看，另外日常多注意休息，避免過度勞累的情況，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物。也可以口服一些玉屏風顆粒

      腰疼怕冷，一般是腰肌慢性勞損，腰肌筋膜炎引起的，在疼痛期間盡量是臥床休息?？梢栽儋N消炎止痛貼膏或者氟比洛芬凝膠。日常生活中要注意做好保暖工作，適當?shù)募訌娧巢康牧α康腻憻挕?
      以上是對“最近這段時間腰特別疼，還特別怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！