適當(dāng)刺激大腦對老年癡呆有好處嗎

      老年癡呆是影響老年人正常生活的最大敵人，為了讓老人更好的保障自己的身體健康安度晚年，適當(dāng)讓老人參加一些體育鍛煉，對老人的健康即有好處，同時也可以預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，運(yùn)動可以降低中風(fēng)幾率，還可以促進(jìn)神經(jīng)生長因素的生長，預(yù)防大腦退化，堅(jiān)持散步，打太極拳，做保健操或練氣功，有利于大腦抑制功能的解除，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平，從而起到預(yù)防老年癡呆輔助治療的作用預(yù)防老年癡呆，除整體性全身活動外，盡量多動動手指，多動腦多學(xué)習(xí)，如看書讀報(bào)，下象棋論文，背詩詞，學(xué)電腦，也可以玩智力拼圖，特別是與人交談討論等都可以幫助和保持，增強(qiáng)記憶功能