性格矛盾（表現(xiàn)型改變）

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己從小跟隨爺爺奶奶生活，受奶奶影響屬于熱情助人的性格，但是和自己母親相處之后感覺(jué)母親嚴(yán)格要求出現(xiàn)心理壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)，把心里面壓抑事情全部釋放出來(lái)，多選擇自己比較感興趣的事情做分散注意力，平時(shí)應(yīng)該多和母親進(jìn)行溝通交流，希望母親可以理解自己，給自己多一些關(guān)心和幫助，陪伴自己共同面對(duì)現(xiàn)實(shí)的困難的。

      病情分析：
      如果感覺(jué)刺激，對(duì)自己的性格不滿意，感覺(jué)到有矛盾有沖突，自己不喜歡這樣的，那你喜歡什么樣的那個(gè)性格類型
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要學(xué)會(huì)好好的和自己相處，和父母相處和爺爺奶奶相處，他們的性格不同，經(jīng)歷不同，處事方式也不同，要學(xué)會(huì)適應(yīng)和爸媽的相處

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮，壓抑，煩躁，委屈，您說(shuō)您的成長(zhǎng)經(jīng)歷，其實(shí)每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都是帶著傷一路走來(lái)的，在不斷的創(chuàng)傷中不斷成長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況建議您放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，或者最好的是尋求心理咨詢師的幫助，慢慢療愈
      以上是對(duì)“性格矛盾（表現(xiàn)型改變）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！