腰椎間盤突出癥3/4
男 | 34歲 2021-08-14 10:53:07
2人回復(fù)
來自湖州市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好。我工作是工程車駕駛員，長(zhǎng)期坐著。之前三年內(nèi)開私家車時(shí)間長(zhǎng)了腰會(huì)疼一下，之后自己恢復(fù)。大概兩月前搬重物因姿勢(shì)不對(duì)扭到腰左側(cè)了，疼了半月，之后正常上班疼痛癥狀輕或無。休息時(shí)腰疼。請(qǐng)問我這個(gè)是屬于重度的還是輕度的，怎么治療效果好。謝謝 下面有mr報(bào)告單
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2021-08-16 12:07:35 我要投訴
看到了，這是腰椎間盤突出所致的臨床常見問題，不用擔(dān)心，隨著年齡增大，或多或少都會(huì)有這個(gè)情況的，要看你的癥狀嚴(yán)重不，如果癥狀不重，那么平時(shí)注意佩戴腰圍保護(hù)腰椎，避免久站久坐，平時(shí)做一些游泳運(yùn)動(dòng)或者平板俯臥撐來鍛煉腰背部肌肉，可以做一些中醫(yī)康復(fù)科的推拿針灸理療來改善。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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